Orientações Gerais 1Aula
Quarta-feira (04/10) 10 Aulas
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Como estimular a neuroplasticidade na prática
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Neuroanatomia da memória: onde ela fica no cérebro?
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Como preservar a memória ao longo da vida
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A arte de executar coisas: como treinar as funções executivas
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A neurociência da mudança: como sair do automático
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Interocepção: regulação emocional e tomada de decisão
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Fadiga cerebral: estratégias de prevenção e mitigação
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TDAH, ansiedade ou estresse? Um link com a performance cerebral
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O impacto do estresse crônico no eixo cérebro-intestino
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O que é intolerância à histamina? Como saber se tenho?
Quinta-feira (05/10) 10 Aulas
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Cérebro e carboidrato: vilão ou mocinho?
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Como alimentar o cérebro do jeito certo
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A relação entre sono, regulação metabólica e obesidade
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O sono reparador e seus benefícios para o cérebro
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Sistema glinfático e a faxina cerebral durante o sono
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7 estratégias para a higiene do sono através dos ambientes
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Sono e atividade física: entenda a relação
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Efeitos agudos do exercício físico na memória e atenção
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Efeitos benéficos do exercício físico na epilepsia
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Como a meditação pode melhorar sua produtividade
Sexta-feira (06/10) 10 Aulas
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Rotina e produtividade desde a infância
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A importância das emoções na aprendizagem
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Os 4Cs da aprendizagem e performance cerebral
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A influência das emoções na audição
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Raiva, medo e tristeza: todas as emoções são importantes?
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Maturidade emocional: o que é e como alcançá-la
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A neurociência do amor
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Gestão das emoções: o caminho do sucesso na liderança
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Marcas emocionais: como conquistar o coração dos clientes
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Cérebro, performance e o futuro das organizações
Materiais Bônus (e-books) 2 Aulas
Dois conteúdos incríveis e exclusivos para os inscritos no COMECE 2023. Muitas evidências sobre o sono e receitas especiais para o cérebro.